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能力アップ、頭のよくなるツボ！？
（学習効率が上がります）

ここさえ押せば頭がよくなり、成績もアップ、東大合格、TOEIC900点突破なんて、夢のようなツボは残念ながらありません。もしあったとしたら、誰にも教えません。
さて身体がこわばって血行が悪くては、頭に血が巡らず、たとえ何時間勉強しても、結局はただ座っているだけで何も身につきません。ということで、気と血の巡りをよくするマッサージを紹介します。
毎日何時間も勉強してるけど、なかなか覚えられない、成績が上がらないという人は、勉強前に実行してみてください。きっと今まで以上に頭に入り、学習効率が向上すると思います。

１.背骨の両脇をマッサージ
ここは自分ではできませんので、家族の方にマッサージしてもらってください。首の付け根のあたりから尾骨まで、背骨の両脇、だいたい３cmくらい背骨の出っ張りから離れたところをゆっくりとマッサージします。①で赤く囲んだところです。

２.肩をマッサージ
これは自分でできますね。右手で左の肩を、左手で右の肩を、よーく揉みほぐしてください。

３臀部をマッサージ
③で赤く囲んだところです。両手を後ろにまわし、このあたりの筋肉をよくマッサージしましょう。


モーツァルトセラピー1
～アタマをよくする

気・血の循環がよくなったところで、しっかりお勉強しましょうね。年表や英単語の暗記なんてすらすら、物理や数学の公式を自分で見つけちゃうくらいにまで能力アップ、というのはやはり皆さんの努力しだいです。



☆痛みに関連するツボ
頭痛　偏頭痛　解熱・ノドの痛み　 肩こり　四十肩・五十肩　足がつるとき 　二日酔い・吐き気 　鼻づまり　風邪　喘息やつらい咳に　 寝違え　 歯痛 　眠気覚まし　生理痛　のぼせ･めまい　くじいた時　腰が重い･だるい　頚椎の問題　腹痛　腹部膨満　胃下垂　消化不良・胃炎　下痢　 痔　膝関節痛　しびれ　暑気あたり
☆疲れに関連するツボ
足の疲れをとる-その１　足の疲れをとる-その２　腕の疲れ　倦怠感　目の疲れ　目の体操と疲れ目解消法
☆美容に関連するツボ
顔やせ1　顔やせ2　顔のゆがみ　口のゆがみ　お腹ダイエット　下半身太り(水太り)　太ももダイエット　ふくらはぎダイエット　二の腕やせ　バストアップ　バストアップ・マッサージ　 ヒップアップ　美髪　脱毛予防：足裏の反射区　かんたん姿勢矯正　Ｏ脚　美脚ストレッチ　おでこの皺　目じりの皺とり　目の下のたるみ　二重あご　首を細く　首のアンチエイジング　女性ホルモン・生理不順
☆健康に関連するツボ
足裏かんたん健康法　記憶力アップ　能力アップ　　不眠症　　便秘 　便秘解消ストレッチ　腰の冷え　トイレが近い　手足の冷え 　足先の冷え・しびれ　指先の冷え・しびれ　ストレスやイライラ　かんたん気功　毎日８ヶ所マッサージ　血圧を下げる　耳鳴り　低血圧の改善　母乳　ホルモンバランスの調整１(熱の症状)　ホルモンバランスの調整２（冷えの症状)　肝機能の強化 　プチ漏れ　精力減退　食欲不振　肥満症（食欲抑制)
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