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| 冬虫夏草 冬虫夏草は、昆虫に寄生して生育したキノコのことですが、厳密には、コウモリガの幼虫に寄生したキノコを指します。人工栽培も行われていますが、なかなか難しいようです。自然の冬虫夏草は、四川省、青海省、雲南省、チベットなど海抜3000〜5000mの地帯で採取されます。価格ももちろん高く、とくにSARS（新型肺炎)が流行して以来、値上がりが続き、安いものでも１kg＝60万以上、高価なものは1kg＝1000万以上もします。 |
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【冬虫夏草の性質】 甘・温。肺・腎経。 【冬虫夏草の効能】 補陽類 体力や人体の機能を強化し、抵抗力をつけるのが補陽の食材・食品(食べ物や漢方薬です。 中国医学で言う腎陽の不足を補います。
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補気類 補血類 漢方薬(方剤)の解説（葛根湯、当帰芍薬散など） 一般的な食材の効能 穀類･豆類 野菜 茶・花 果物 海藻･海鮮類 ハーブの効能 女性ホルモンの分泌に効果のある食材（美髪・バストアップにも） アンチエイジングに効果のある野菜と果物 中国医学的デトックス（毒素排出に効果のある食材) 血圧を下げる食材 髪(美髪・白髪・抜け毛・薄毛)にいい食材 タイプ・体質別 お通じにいい食品・食材 |
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