腹痛のツボ-消化不良、胃炎に




☆痛みに関連するツボ
頭痛　偏頭痛　解熱・ノドの痛み　肩こり　四十肩・五十肩　足がつるとき　二日酔い・吐き気　鼻づまり　風邪　喘息やつらい咳に　寝違え　歯痛　眠気覚まし　生理痛　のぼせ･めまい　くじいた時　腰が重い･だるい　頚椎の問題　腹痛　腹部膨満　胃下垂　下痢　痔　膝関節痛　しびれ　暑気あたり

☆疲れに関連するツボ
足の疲れをとる-その１　足の疲れをとる-その２　腕の疲れ　倦怠感　目の疲れ　目の体操と疲れ目解消法

☆美容に関連するツボ
顔やせ1　顔やせ2　顔のゆがみ　口のゆがみ　お腹ダイエット　下半身太り(水太り)　太ももダイエット　ふくらはぎダイエット　二の腕やせ　バストアップ　バストアップ・マッサージ　ヒップアップ　美髪　脱毛予防：足裏の反射区　かんたん姿勢矯正　Ｏ脚　美脚ストレッチ　目じりの皺とり　おでこの皺　目の下のたるみ　二重あご　首を細く　首のアンチエイジング　女性ホルモン・生理不順

☆健康に関連するツボ
足裏かんたん健康法　記憶力アップ　能力アップ　　不眠症　　便秘　便秘解消ストレッチ　腰の冷え　トイレが近い　手足の冷え　足先の冷え・しびれ　指先の冷え・しびれ　ストレスやイライラ　かんたん気功　毎日８ヶ所マッサージ　血圧を下げる　耳鳴り　低血圧の改善　母乳　ホルモンバランスの調整１(熱の症状)　ホルモンバランスの調整２（冷えの症状)　肝機能の強化　プチ漏れ　精力減退　食欲不振　肥満症（食欲抑制)

☆番外　猫のツボ　しゃっくり　武術とツボ　肩こり解消グッズ　手作り漢方化粧品（自分で作る漢方化粧品）　キレイと元気のレシピ

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肝兪、脾兪、胃兪のツボじっくりとこのホームページをご覧の方はすでにお気づきかと思いますが、脊椎(背骨)の出っ張りの下のへこみから約３cm離れたところには、すべてツボがあります。肝兪は９番目、脾兪は11番目、胃兪は12番目の胸椎の下のへこみの両脇にあるツボです。といってもよくわからないと思いますので、図を参照してください。ちなみに肩甲骨の下端の位置の背骨が7番めの背骨です。ですからここから数えると、わかりやすいでしょう。もしこれもよくわからないようでしたら、背中の真ん中辺りから腰の上くらいまで背骨の両脇に沿って、こするようにマッサージしてください。足の三里胃の調子が悪いときは、とにかく足の三里のツボを思い出してください。このツボの位置だけでも把握できれば、このページを見たかいがあるというものです。膝の下、すねの骨(脛骨)の上部の出っ張りの下を、右の足ならば左の手でわしづかみしてみてください。その左の手の中指の先があたる辺りを強く押して見ましょう。足先までしびれる感じがしたら、そこが足の三里のツボです。このツボをよく押しながらマッサージしてください。内関むかむかする感じがするときは、内関のツボもマッサージしましょう。内関のツボは手首の皺の下、指の横幅３本分(４cmくらい）の位置、こぶしを握ったときに２本の筋が出ますが、その間にあるツボです。このツボは二日酔い、乗り物酔いなどにも効果があります。＊なおマッサージ前に手をこすり合わせて、手を温めてください。胃もたれに効く大根餅のレシピ　また胃弱で消化不良のときは山芋がオススメです	たんぽぽコーヒー　ぽぽたん
		●内関