| ●サイトマップ 一般的な食材の効能 日常良く使われる茶・花の効能の紹介です。 |
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緑茶（涼） めまい、イライラ、飲みすぎ、倦怠感、消化不良 ジャスミン（平） 胃もたれ、食欲不振、下痢、腹痛 桂花＜モクセイ＞（平） 痰をきる、生理時の腹痛 菊花（微寒） 解熱、視力低下、眼精疲労、高血圧、のどの痛み 
球状にしたジャスミン茶 香りの広がりがふくよかです 一般的な食材の効能 野菜の効能 果物の効能 穀類・豆類の効能 海藻･海鮮類の効能 ハーブの効能 |
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補気類 補血類 補陽類 漢方薬(方剤)の解説 女性ホルモンの分泌に効果のある食材（美髪・バストアップにも） アンチエイジングに効果のある野菜と果物 中国医学的デトックス（毒素排出に効果のある食材) 血圧を下げる食材 髪(美髪・白髪・脱毛)にいい食材 タイプ・体質別 お通じにいい食品・食材（便秘薬が体質的に適さない人） 眠りを誘うおもな食品・食材 手作り漢方化粧品（自分で作る漢方化粧品） |
