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黄耆（おうぎ）

黄耆は、豆科の植物キバナオウギの根を使った漢方生薬です。人気の韓国ドラマ『宮廷女官チャングムの誓い』にも登場してくる、昔はとても貴重な漢方薬でした。


【黄耆の性質】
甘・微温、脾・肺・腎経。

【黄耆の効能】
多汗、慢性下痢、脱肛、胃下垂、疲労過多、糖尿病など。
利尿作用、免疫機能の強化、老化防止、血圧降下作用があります。

黄耆

【注意事項】
1.実証（顔がほてる・息が荒い・胸のつかえ・便秘・腹の張りなど）の時には、避けること。
2.調理する際に、鉄鍋を用いないこと。

防己黄耆湯とは

補気（気を補う＝元気をつける）類
補気の食材と漢方薬の効能は、内臓機能を上げ、活力を高めることにあります。動悸・息切れ・疲れやすい・風邪をひきやすい・冷え性・元気が出ない・発育不全・精力減退・性機能障害などに用いられます。


以下に並べた物が、おもな補気の食材と漢方生薬です。
朝鮮人参 山芋 馬鈴薯 シイタケ インゲン
栗 鶏肉 牛肉 どじょう もち米 うるち米
ハチミツ ササゲ 松の実 ハトムギ 霊芝



補陽類　補血類　

漢方薬(方剤)の解説（葛根湯、当帰芍薬散など）

一般的な食材の効能
穀類･豆類　野菜　茶・花　果物　海藻･海鮮類　ハーブの効能

女性ホルモンの分泌に効果のある食材（美髪・バストアップにも）

アンチエイジングに効果のある野菜と果物

中国医学的デトックス（毒素排出に効果のある食材)

血圧を下げる食材　髪にいい食材（美髪・白髪・抜け毛・薄毛）

タイプ・体質別　お通じにいい食品・食材（便秘薬が体質的に適さない人）

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