●サイトマップ

肩こり・四十肩にニンニク温シップ 食用ではなく外用としてニンニクを使います。ニンニクの刺激が血行を改善し、こりをほぐします。ただし、臭いが欠点です。その辺はご了承ください。

作り方 ニンニクを１〜２片すりおろしたら、お湯を入れた洗面器に入れます。よく混ぜ合わせたら、そこにタオルを浸してよく絞ります。痛い所にタオルで温シップしてください。タオルが冷めたら、また先ほどのお湯で絞り、また患部に当ててください。湯上りが効果的です。 入浴剤として ニンニクを１球、皮をむいて軽く刻みます。ガーゼなどにしっかりと包み更にそれを使い古しのストッキングに入れて、お風呂に入れます。お試しの際は、他のご家族の方の同意を得てくださいね。 ニンニクの効能

☆痛みに関連するツボ

頭痛　偏頭痛　肩こり　四十肩・五十肩　足がつるとき 二日酔い 鼻づまり　風邪　 寝違え 歯痛 　眠気覚まし　生理痛　　のぼせ･めまい　くじいた時　腰が重い･だるい　頚椎の問題　腹痛　腹部膨満　胃下垂　消化不良・胃炎　下痢　膝関節痛　しびれ　暑気あたり

☆疲れに関連するツボ

足の疲れ-その1　　足の疲れ-その２　腕の疲れ　倦怠感　目の疲れ　目の体操と疲れ目解消法

☆美容に関連するツボ

顔やせ1　顔やせ2　顔のゆがみ　口のゆがみ　お腹ダイエット　太ももダイエット　ふくらはぎダイエット　二の腕やせ　バストアップ　バストアップ・マッサージ　ヒップアップのツボ&ストレッチ　美髪　脱毛予防：足裏の反射区　かんたん姿勢矯正　美脚ストレッチ　目じりの皺とりのツボ　二重あご　首を細く　首のアンチエイジング　女性ホルモンに関連するツボ

☆健康に関連するツボ

足裏かんたん健康法　記憶力アップ　能力アップ　不眠症　便秘　便秘解消ストレッチ　腰の冷え　トイレが近い　手足の冷え　　ストレスやイライラ　かんたん気功 毎日８ヶ所マッサージ　血圧を下げる　耳鳴り　低血圧の改善　ホルモンバランスの調整１(熱の症状)　ホルモンバランスの調整２（冷えの症状)　肝機能の強化　プチ漏れ　元気回復　食欲不振　肥満症（食欲抑制)

☆番外　猫のツボ　しゃっくりのツボ　武術とツボ　肩こり解消グッズ　手作り漢方化粧品（自分で作る漢方化粧品）

ツボの探し方　ホームへ　 免責事項・プライバシーポリシー