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鹿茸(ろくじょう)

鹿茸(ろくじょう)とは、オス鹿(梅花鹿もしくは馬鹿)の生え始めの幼角を乾燥させたものです。成長した角の鹿茸も出回っていますが、こちらは安物です。本物はやわらかく中心が赤みを帯びています。ちなみに馬鹿はバカではありません。バカにつける薬でもありません。梅花鹿、馬鹿ともに、中国東北部産の鹿です。梅花鹿の鹿茸の方が、高級とされているようです。




【鹿茸の性質】
甘・鹹・温。肝・腎経。

【鹿茸の効能】
性機能の強化、不妊、耳鳴り、腰・膝の冷え、発育不良など。また不眠食欲の改善し、代謝機能を高めます。

注意事項
1.実熱体質(元気一杯で常に上気しているようなタイプ)の人には適しません。
2.飲み過ぎはよくありません。吐血、下血などの症状さえ出ます。少量から服用してください。

補陽類

体力や人体の機能を強化し、抵抗力をつけるのが補陽の食材・食品(食べ物や漢方薬です。

以下に並べた物が、おもな補陽の食材と漢方生薬です。

冬虫夏草 羊肉 くるみ エビ ナマコ
巴戟天 淫羊霍 杜仲 ニラ








補気類
 補血類 

漢方薬(方剤)の解説(葛根湯、当帰芍薬散など)

一般的な食材の効能
穀類・豆類 野菜 茶・花 果物 海藻・海鮮類 ハーブの効能

女性ホルモンの分泌に効果のある食材(美髪・バストアップにも)

アンチエイジングに効果のある野菜と果物

中国医学的デトックス(毒素排出に効果のある食材)

血圧を下げる食材 髪(美髪・白髪・抜け毛・薄毛)にいい食材

タイプ・体質別 お通じにいい食品・食材(便秘薬が体質的に適さない人)


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