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白菜(ハクサイ)干しエビ炒め 気力・体力のないときに、疲労回復、精力減退に、おススメのレシピです。元気が出ないときに、一品加えてください。
【材料】 ハクサイ…２分の１コ 干しエビ…20ｇ　＊中華食材用の干しエビを使用してください タケノコ…30ｇ シイタケ…２つ ネギ…少々 塩…スプーン１ 砂糖…スプーン１ 酒…少々 ゴマ油…少々 中華スープ…100cc 干しエビ(蝦米、海米と呼ばれる中華食材用の干しエビ) 【下準備】 ハクサイ、タケノコ、シイタケは、食べやすい大きさにカットし、ネギはみじん切りしてください。 【作り方】 １.鍋に油をいれハクサイをさっと炒めたら、いったん鍋から取り出します。 ２.鍋に油をいれたら、刻みネギを入れます。香りが出たら、タケノコ、シイタケ、中華スープ、塩、砂糖、酒、干しエビ、先ほどのハクサイをいれ炒めます。 ３.ハクサイが柔らかくなったら、ゴマ油をいれて、できあがりです。 元気が出ないとき、疲労回復に効果があります。また消化不良やダイエットのときの副菜にも適しています。 蝦米(干しエビ)茶 【材料】１杯分 蝦米(海米)…10ｇ　＊中華食材用の干しエビ 砂糖…適量 【作り方】 急須に蝦米を入れ、熱湯を注いだら待つこと約５分、湯飲みに注いで砂糖をいれお飲みください。１日２杯、お茶代わりにお飲みください。 精力減退の改善に効果があります。 その他の精力増強レシピ（徐々に追加する予定） ・神仙粥（敦煌で発見されたレシピ) ・ニラエビ炒め
精力減退に効果のあるツボ　 ホルモンバランスの調整１(熱の症状)　ホルモンバランスの調整２（冷えの症状)　 メニュー一覧　TOPページ　 免責事項・プライバシーポリシー