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ネギ豚足

浮腫、むくみ、手足の痛みに効果があるレシピです。また母乳の出が悪いときにもお試しください。もちろん豚足はコラーゲンたっぷりですから、お肌の美容にも効果がありますよ。




【材料】
ネギ…1本
豚足…4本
水…適量
塩…適量

*ネギは3〜4cmくらいの長さに切ってください。


日本一売れてる
豚足だとか


【作り方】
土鍋に水をいれ、豚足とネギを強火で煮てください。沸騰したら弱火にし、ぐつぐつ煮込んでください。豚足がやわらかくなったら、塩で味を調えできあがりです。

スープも一緒に飲んでください。体力のない人、体が弱い人にもおススメのレシピです。





足の疲れ・むくみをとるツボ 顔のむくみを取る食材

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