【材料】1杯分 牛乳…150cc ハチミツ…小さじ1
【作り方】 簡単です。材料をコップに入れてよ〜くかき混ぜるだけ。 *毎日一杯、続けてお飲みください。完全栄養食品ともいわれる牛乳に、やはり完全栄養食品ともいわれるハチミツの組み合わせです。食品同士の相性もよく、牛乳には少ないビタミンBをハチミツが補います。 その他の貧血・低血圧改善レシピ ・ニンジンジュース ・あさりのスープ ・うなぎのスープ ・人参竜眼粥 ・人参八宝粥 ・鶏レバーとほうれん草炒め ・ナツメ・落花生ゼリー