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オルビス


ハチミツミルク

ハチミツと牛乳、とても身近な食材で作る簡単な薬膳レシピです。めまい・貧血に効果があります。毎朝一杯お飲みください。




【材料】1杯分
牛乳…150cc
ハチミツ…小さじ1

【作り方】
簡単です。材料をコップに入れてよ〜くかき混ぜるだけ。

*毎日一杯、続けてお飲みください。完全栄養食品ともいわれる牛乳に、やはり完全栄養食品ともいわれるハチミツの組み合わせです。食品同士の相性もよく、牛乳には少ないビタミンBをハチミツが補います。

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