【材料】１杯分
酢…スプーン３
ハチミツ…スプーン２
ショウガ汁…スプーン２分の1
水…150cc

【作り方】
簡単です。材料をコップに入れてよ〜くかき混ぜるだけ。５倍の水で薄めてお召し上がりください。

＊毎日一杯、食前にお飲みください。肌に潤いを与え、疲労を取ると同時に食欲も増進させます。また血圧が少し高めの方にも効果があります。

その他美肌レシピ
・セロリ＆梨ジュース…ニキビ・吹き出物の予防・改善に
・もやしスープ…ニキビ・黒ニキビの改善に
・ビワ茶ハトムギ粥
・青ジソ酒…美肌に
・美肌ゼリー…美肌・消化促進に
・杏仁ハトムギ茶…美白

乾燥肌に卵黄・オリーブパック、イチゴパックの作り方

＊急な肌荒れはデトックスメニュー例を参照してください