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黒砂糖・生姜(ショウガ)湯 【材料】 ショウガ…３片 黒砂糖…適量 【作り方】 湯のみに材料を入れ、お湯を注いでよくかき混ぜたら出来上がりです。熱いうちに服用してください。 【効能】 寒気、悪寒のする風邪に効果があります。１日１〜２回お飲みください。またお腹が張っているときにも効果があります。 シソ・生姜(ショウガ)湯 【材料】 ショウガ…１片 シソの葉…３枚 【作り方】 ショウガとシソの葉を細かく刻んでください。お湯を注いで10分ほどしたら、飲んでください。 【効能】 寒気、悪寒のする風邪、頭痛や腹痛をともなう風邪に効果があります。朝と晩１回ずつ服用します。 生姜(ショウガ)の効能  生姜ごはんの素その他の風邪対策レシピ ・カボチャのスープ ･ネギ粥 ・ニンニク･ショウガ湯 ・ダイコン白菜スープ ・玄米スープ |
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