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はちみつ(ハチミツ)・蜂蜜・自然食品の通販【山田養蜂場】


冷えにもお肌にも
生姜ミルク・ゼリー

広州でおなじみのスイーツです。
体を温めるとともに、皮膚に潤いを与えます。しかも美白効果もありますよ。
栄養豊富、カルシウムたっぷりの牛乳はお肌にもとってもうれしい飲み物。そしてショウガは、血液循環、新陳代謝を促進しますので、冷え対策にはもちろん、日常的に摂っている人のお肌はつやつやです。また抗酸化効果はビタミンEよりも高いといわれていますので、アンチエイジングにもばっちりです。

*温度加減がうまくいけば、牛乳が凝固して、とろーりとした、ゼリー感覚になりますよ。




材料
生姜の絞り汁…10cc(小さじ2)
牛乳…200cc
黒砂糖…小さじ1〜2

作り方
1.すりおろしたショウガをガーゼなどで絞り、ショウガの絞り汁を作ります。結構大変な作業です。絞り汁はカップに入れます。
2.牛乳を温めます。黒砂糖を入れ、沸騰したら火を止め、80度くらいまでに冷まします。
3.牛乳をショウガ汁の入ったカップに一気に注ぎ、軽くかき混ぜます。
4.5分くらいそのまま置いておいてください。ゼリーというか、ゆるいミルクプリン(豆腐花)のようになったら、大成功です。

*温度加減が難しいので、私もプリン状にするのには、まだ成功したことがありません。まあ失敗したら、そのままお飲みください。効果は変わりません。

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