【材料】
ハトムギ…100ｇ
ビワ茶…５ｇ
水…600〜800cc
＊仕上げにビワの実を加えると、さらに効果的です。

【作り方】
１.土鍋に水をいれ、ビワ茶を10〜15分よく煮てください。
２.茶葉を取り去り、ハトムギを煮ます。粒の形が崩れてきたら出来上がり。

眠る前に一杯、一週間くらい続けてみてください。
なおビワ茶は、咳、痰にも効果があります。

ビワ茶	ハトムギ

【効能】
体内の余分な熱と水分をとり、毒素を排出します。

その他美肌レシピ
・ハチミツ美顔ドリンク
・セロリ＆梨ジュース
・もやしスープ
・青ジソ酒
・美肌ゼリー
・杏仁ハトムギ茶

　ニキビ吹き出物対策漢方化粧品の作り方 　ニキビ、吹き出物の漢方的改善方法