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精力減退改善のツボ(つぼ) 早く家に帰りたいけど、奥さんと過ごす夜が怖いから、行きたくもない居酒屋につい寄ってしまうというというお父さんに、精力減退を改善して元気が出てくるツボをいくつかご紹介。 このへんは漢方すなわち中国医学の得意分野ですから、これを参考にもうひとがんばりして、夫婦円満、子孫繁栄、商売繁盛、少子化問題解消にもご協力ください。

１.商陽のツボ 人さし指の爪の付け根の少しワキ(親指側)にあります。古来より強壮の効果があることで知られているツボです。通勤電車の行き帰りにでも、このツボを刺激してください。
２.大赫（だいかく）のツボ 大赫はおへそからおよそ８cmくらい(指の横幅４本分)真下を探し、そこから５mmくらいの左右にあるツボです。男性ホルモンの分泌を促進します。
３.三陰交 三陰交は婦人病のトラブルで常用するツボですが、男性の場合は、遺精、インポテンツなどの性機能障害に常用されるツボです。内側のくるぶしの上、６cmくらい(指の横幅３本分）の位置にあるツボです。頚骨とふくらはぎの筋肉の境目あたりにあります。押してみて、いちばん痛いところですから、すぐにわかります。
４.築賓 まず内くるぶしの中央ととアキレス腱の間を押さえてください。そこから10cmくらい上のところにあるのが築賓のツボです。このツボは性欲をアップさせることで知られています。 男性のためのサプリメント(DHC)　ニンニクの効能  朝鮮人参の効能 精力減退改善レシピ例 ・神仙粥…敦煌文献から発見された薬膳レシピです ・ニラエビ炒め…腎陽虚(更年期で冷えの症状、性機能の低下など）に ･ハクサイと干しエビ炒め…気力・体力のないときに 精力減退改善にオススメの食材 ニラ、山芋、エビ、クコの実、マトン、牡蠣、ハマグリ、ハスの実といった食品が、精力減退の改善にオススメです。鹿の肉もオススメですが、ちょっと日本では手に入れにくいのが難点です。鹿肉は中国で食べたことがありますが、えっというくらいおいしかった記憶があります。 上記は男性の精力減退はもちろんですが、更年期の女性にもオススメの食材です。		ハスの実

☆痛みに関連するツボ
頭痛　偏頭痛　解熱・ノドの痛み　 肩こり　四十肩・五十肩　足がつるとき 　二日酔い・吐き気 　鼻づまり　風邪　喘息やつらい咳に　 寝違え　 歯痛 　眠気覚まし　生理痛　のぼせ･めまい　くじいた時　腰が重い･だるい　頚椎の問題　腹痛　腹部膨満　胃下垂　消化不良・胃炎　下痢　 痔　膝関節痛　しびれ　暑気あたり
☆疲れに関連するツボ
足の疲れをとる-その１　足の疲れをとる-その２　腕の疲れ　倦怠感　目の疲れ　目の体操と疲れ目解消法
☆美容に関連するツボ
顔やせ1　顔やせ2　顔のゆがみ　口のゆがみ　お腹ダイエット　下半身太り(水太り)　太ももダイエット　ふくらはぎダイエット　二の腕やせ　バストアップ　バストアップ・マッサージ　 ヒップアップ　美髪　脱毛予防：足裏の反射区　かんたん姿勢矯正　Ｏ脚　美脚ストレッチ　おでこの皺　目じりの皺とり　目の下のたるみ　二重あご　首を細く　首のアンチエイジング　女性ホルモン・生理不順
☆健康に関連するツボ
足裏かんたん健康法　記憶力アップ　能力アップ　　不眠症　便秘 便秘解消ストレッチ　腰の冷え　トイレが近い　手足の冷え 　足先の冷え・しびれ　指先の冷え・しびれ　ストレスやイライラ　かんたん気功　毎日８ヶ所マッサージ　血圧を下げる　耳鳴り　低血圧の改善　母乳　ホルモンバランスの調整１(熱の症状)　ホルモンバランスの調整２（冷えの症状)　肝機能の強化 　プチ漏れ　食欲不振　肥満症（食欲抑制)
☆番外　猫のツボ　しゃっくり　武術とツボ　肩こり解消グッズ　手作り漢方化粧品（自分で作る漢方化粧品）　キレイと元気のレシピ
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