●サイトマップ 手作り入浴剤２　冷え性・肩こり・腰痛・神経痛などに 飲んでも健康にいい緑茶や健康茶で入浴剤を作りましょう。冷え性、神経痛、肩こり、腰痛などに効果のあるマタタビ風呂とヨモギ風呂を紹介します。
＜マタタビ風呂＞ 冷え性、神経痛など痛みの緩和に効果があります。 【材料】 マタタビ茶…10ｇ 【作り方】 さすがに近所にマタタビが生えているという方は少ないでしょう。市販のマタタビ茶を利用してください。マタタビ茶は、健康食品のお店やドラッグストアにあります。 マタタビ茶のティーバッグ３〜４袋をサーバーに入れ、熱湯を注ぎます。濃く出したら、そのお茶とティーバッグをお風呂に入れてください。もちろんティーバッグが破れるとあとが大変だから、布袋か使い古しのストッキングなどに入れてください。なおマタタビの実は入れないでください。湯上り後、ネコに飛びつかれるなんてことはありません。 なお白いタオルなどは色が染まるおそれがありますから、色がついてもいいものを使用してください。 ちなみにマタタビ茶の飲用は、むくみ、冷え性、神経痛などに効果があります。 マタタビ茶 【効能】 冷え性やむくみ、とくに神経痛の緩和に効果があります。 ＜ヨモギ風呂＞ 冷え性、肩こり、腰痛などに効果があります。 【材料】 ヨモギの葉…50〜100g もしくは 市販のヨモギ茶…10g 【作り方】 ８〜９月頃に刈り取り、乾燥させたヨモギの葉を使うのがベストですが、それは難しいので、ヨモギ茶を使います。ティーバッグ３〜４袋をサーバーに入れ、熱湯を注ぎます。濃く出したら、そのお茶とティーバッグをお風呂に入れてください。ティーバッグが破れると大変だから、布袋か使い古しのストッキングなどに入れてください。 ちなみにヨモギ茶の飲用は、身体を温め血行をよくするので、冷え性、肩こりなどの改善に効果があります。 ヨモギ茶 【効能】 肩こり、腰痛、神経痛、リウマチなどの痛みの緩和に効果があります。 肩こりのツボ　腰痛のツボ
美肌（桃パック・杏仁パック） 美白1（ハチミツ・ワインパック） 美白2(白菜パック) シミ・ソバカス・くすみ（ローズパック・益母草ローション） 目の下のたるみ・くま（カモミールローション、クワイ・レンコンローション） ぷるるん美肌（オリーブ・牛乳パック） 乾燥肌1（卵黄・オリーブパック、イチゴパック） 乾燥肌2（卵白・ハチミツ・スキムミルクパック） 脂性肌（キュウリ化粧水、ブドウ･ハチミツパックなど) ニキビ･吹き出物　その２（トマト・イチゴ化粧液、アロエパック） ニキビ跡（ニンジンパック） 鼻の頭の赤み（バナナパック・冬瓜化粧水・ギンナンクリーム） 皺・小皺（卵黄・卵白パック） 日焼け（キュウリパック） 肌のひきしめ（卵白パック・ジャガイモパック） 毛穴のひきしめ（毎日のケア法と・毛穴ひきしめパック） ワキガ（米酢ウイキョウローションなど） 美脚（オリーブ・塩パック) 角質除去 リップクリーム(ローズとミント) バストアップオイル（オイルの作り方とマッサージ法) ヘアトリートメント（卵黄、ビール） 育毛ローション（冬虫夏草ローション） 手作り入浴剤１(肌のトラブルに)
女性ホルモンの分泌に効果のある食材（バストアップにも）　 中国医学的デトックス（毒素排出に効果のある食材) 血圧を下げる食材　髪(美髪・白髪・脱毛)にいい食材 アンチエイジングに効果のある野菜と果物 顔やせのツボ　お腹ダイエットのツボ　太ももダイエットのツボ 冷え症のツボ　おでこの皺　目じりの皺とりのツボ　女性ホルモンに関連するツボ TOPページ　 免責事項・プライバシーポリシー